Une activité joyeuse et ludique qui propose des exercices aquatiques à la portée de tous et toutes. L'aquagym est un excellent moyen de prévenir ou soulager les problèmes de dos et articulaires.
Bienfaits de l'activité:
Amélioration du tonus musculaire et de l'amplitude articulaire
Activité douce et non traumatisante pour les articulations grâce à la pesanteur réduite du corps dans l'eau
Détente mentale et réduction du stress
Infos pratiques:
Du 15 juin au 15 septembre
Piscine municipale de Fleurance (sous la vigilance d'un Maître-nageur sauveteur)
